27 Ноя 2012

Основы силовой подготовки

Posted in Основы силовой подготовки.

В этом выпуске подкаста Сергей Струков назвал незаменимые упражнения, поговорили об общем плане тренировки и, в преддверии зимы, Сергей Илюков рассказал, как прошла международная конференция по подготовке спортсменов зимних видов спорта.


Continue reading “Основы силовой подготовки” »