15 Окт 2013

Силовая подготовка в беге

Posted in Uncategorized

В этом выпуске мы поговорили о совмещении тренировок в циклических и силовых видах спорта.

В программе:
— Силовая подготовка в циклических видах спорта.
— Надо ли бегать качкам?
— Ищем золотую середину.
— Бег для похудения.
Continue reading “Силовая подготовка в беге” »