Categories

Подписка на Блог:

Получайте обновления на свой почтовый ящик. Для этого введите свой e-mail в форму ниже:

22 Мар 2012

Нагрузочный тест: оценка функционального состояния.

Posted in Нагрузочный тест: оценка функционального состояния

Функциональное тестирование является неотъемлемой частью тренировочного процесса ориентированного на результат. В современной подготовке спортсменов, как в индивидуальных, так и в игровых видах спорта, функциональная диагностика используется для:
- оценки работоспособности,
- определения эффективности тренировочного процесса (периода).
Continue reading “Нагрузочный тест: оценка функционального состояния.” »

21 Мар 2012

Кто сильнее: пауэрлифтеры или бодибилдеры?

Posted in Кто сильнее: пауэрлифтеры или бодибилдеры?

В 1993 г. Фред Хетфилд и Том Платц устроили соревнование, целью которого было выяснить кто сильнее — лифтер или бодибилдер. Из подкаста вы узнаете, что из этого вышло, и кто таки сильнее.

В программе:
— Историческое соревнование.
— Так кто же все-таки сильнее?
— Что выбрать: силу или массу?
— Советы новобранцам.
— Спортивное долголетие.

У микрофонов Алексей, Олег и Сергей.

19 Мар 2012

Почему формула бега 120/30 работает у дяди Пети, но не работает у Саши?

Posted in Формула бега 120/30

Время от времени сталкиваюсь на разных интернет ресурсах с обсуждением тех или иных рекомендаций даваемых касательно спорта. Сильное (и прежде всего благотворное) влияние имеет на представления бегунов сайт www.skirun.ru. Не устану благодарить Василия Парнякова за его беспрецедентный энтузиазм и хорошие, базовые и крайне практичные рекомендации начинающим любителям бега, однако одно из убеждений Василия все больше и больше вызывает противоречия, в интернет сообществе бегунов. Заострю на этом моменте свое внимание.

Continue reading “Почему формула бега 120/30 работает у дяди Пети, но не работает у Саши?” »

17 Мар 2012

Интервью тренера женской сборной Норвегии Эгиль Кристиансена.

Posted in Интервью тренера женской сборной Норвегии

В этом году женская сборная Норвегии по лыжным гонкам суверенно правила на выступлениях кубка мира. Помимо главных фаворитов команды Марит Бьорген и Тереза Йохауг свой вклад в общую копилку внесли и более молодые члены команды.

Финский сайт Hevoskuuri (HK), посвящённый новостям циклических видов спорта, воспользовался хорошей возможностью поговорить с главным тренером сборной Норвегии на лыжном турнире в шведском Фалуне.
Continue reading “Интервью тренера женской сборной Норвегии Эгиль Кристиансена.” »

14 Мар 2012

Фёстбит: подготовка Даниэля Тюнель к Вазалоппет.

Posted in Подготовка Даниэля Тюннель, Фёстбит

Прежде всего следует оговориться о том, что Ваш покорный слуга, является одним из экспертов компании Фестбит (www.firstbeat.pro), поэтому при написании текста встает дилемма конфликта интересов. Тем не менее, решил описать столь интересный случай, при условии ссылки на свою «ангажированность» о чем честно и прилюдно уведомляю. Учитывая факт того, что до наших широт новинки спорта, не говоря уже о последних технологиях, доходят с задержкой, вижу публикацию этой информации целесообразным.

В дальнейшем тексте пойдёт речь о подготовке шведского лыжника Даниэля Тюнель к турниру Вазалоппет, где он в этом году успешно выйграл серебрянную медаль.


Continue reading “Фёстбит: подготовка Даниэля Тюнель к Вазалоппет.” »

06 Мар 2012

European endurance conference 2011.

Posted in European endurance conference 2011

Первая сессия была речь Себастьяна Коэ. Он был бесподобен. Оставил сильное впечатление. Человек явно не обделенный шармом и интеллектом. Говорил о причинах успеха своей карьеры и о развитии легкой атлетики в Великобритании. Очень много стебался:) Много рассказывал о своем отце, который его тренировал и был просто одержим этим процессом, самообучался и не брезговал мнениями других.


Continue reading “European endurance conference 2011.” »

01 Мар 2012

Норвежская ставка

Posted in Разное

Многие наверно уже наслышаны о скандале связанном с недопуском норвежских сервисменов на сочинские трассы. Не вникая в детали обстоятельств недопуска и причины, обратил бы больше внимание на ярое стремление норвежцев попасть на трассы. Хотелось бы слегка раскрыть эту тему поскольку ситуация пробудила обширный интерес средств массовой информации.
Continue reading “Норвежская ставка” »